NRC · nl

Waarom goede gewoontes vaak onvoldoende zijn om je doelen te bereiken

11.11.2026, 12:22

Met vallen en opstaan heb ik enkele gezonde gewoontes ontwikkeld. Ik vermijd al jaren zoetigheden, zoals koekjes en desserts. En om de dag ren ik ’s ochtends met de hond.

Der ganze Text bleibt bei der Zeitung. Wir behalten die Zeile.