NRC · nl

Waarom goede gewoontes vaak onvoldoende zijn om je doelen te bereiken

11 Nov 2026, 12:22

Met vallen en opstaan heb ik enkele gezonde gewoontes ontwikkeld. Ik vermijd al jaren zoetigheden, zoals koekjes en desserts. En om de dag ren ik ’s ochtends met de hond.

The full piece stays with the paper. We keep the nut graf.